薄毛に効果的な3つのツボ

こんにちは🎵

スーパースカルプ発毛センター鳥取境港店高島です。

今日は、薄毛に効く育毛マッサージのツボ押しを3つ紹介します。

①百会のツボ押し

左右の耳から頭上に上がる線と、鼻の延長戦上にある線がクロスした点が百会のツボになります。
百会のツボを人差し指などで3秒くらい押します。
あまり強く押す必要はありません、気持ちがいいと思うくらいが良いです。

②天柱のツボ押し

天柱は、首の後の太い筋肉の、すぐ外側の窪んだ部分で頭につながるあたりの、筋肉よりやや外側にある点になります。
天柱のツボを押す場合は親指で回すような感じで揉むようにしましょう。

③風池のツボ押し

風池は、天柱よりも指1つ分外側にある後頭骨の下際のくぼみ部分になります。
風池のツボ押しは天柱と同じでまわすように揉みましょう。

百会・天柱・風池のツボ押し、どれも一人で簡単に出来ます。
特に回数は決まってませんので時間の空いている時に行って下さい。
特にお風呂上がりなどにやると効果的です。
ハゲ、薄毛に効く育毛マッサージのツボ押しを毎日続けて実行していきましょう。